jueves, 7 de septiembre de 2017

¿Cuáles son los cuidados de Sofía Vergara para mantener su figura?


¿Quieres saber cuales son los cuidados de Sofia Vergara para mantener su figura ? Elena del Mar te cuenta qué hace para verse siempre bella y escultural.

Sofía Vergara es, sin duda alguna, una de las mujeres más atractivas del mundo del entretenimiento. Sin embargo, no es de aquellas que cuente con un metabolismo privilegiado, requiere de hábitos rigurosos que practica con constancia y disciplina. Menciona que, aunque su piel ya no es la misma a la que lucía con 20 años, mantener su imagen actual exige de un sacrificio en forma de estricto régimen y entrenamiento.

Elena del Mar te enseña qué es lo que acostumbra esta celebridad para que los tengas en cuenta, visites nuestros centros de estética corporal en Bogotá y luzcas una Figura Total.

¿Es el metabolismo una excusa para no cuidarse?


Puede que pienses que como es actriz, modelo y un personaje público, no debe hacer nada para mantenerse en forma, pero lo cierto es que Sofía Vergara debe mantener una estricta disciplina de cuidados y ejercicio para poder lucir como hoy lo hace.

Hace un tiempo, la colombiana y barranquillera declaró que la clave de su figura y belleza, es llevar a cabo una dieta antiedad-antioxidante. Entre estos incluye, los radicales libres que son moléculas que promueven la oxidación de la piel y ayudan a perder peso.

#1.- La dieta de Sofía Vergara consiste en:

• Porciones de verduras mayores que la porción de proteína blanca que consume en el día.

• No comer carnes rojas ya que contiene un alto porcentaje de grasa.

• Consumir alimentos variados y ricos en proteína como es el pollo y el pescado.

• Diariamente consume por lo menos dos litros de agua natural.

Ella agrega que no fuma ni consume carnes rojas desde hace 13 años porque son de alto contenido graso. Come muy variado, por ello incluye pollo, pescado, mariscos, verduras y frutas. Hoy puedes visitar uno de nuestros centros de estética en Chicó y te orientaremos en términos de cuidado y nutrición.

#2.- La rutina de ejercicios que acostumbra Sofía Vergara significa ser una tortura. Ella menciona para el portal Vanity Fair: “Me pongo de mal humor dos horas antes de entrenar, sigo de mal humor mientras entreno y continúo de mal humor cuanto termino, porque tengo que reservar la siguiente clase” ¿Te has sentido así?

Sin embargo, eso no le impide llevar una rutina física exigente. Igual, cabe destacar que su marido es Joe Manganiello, el actor que más predica las ventajas de llevar una vida sana y que incluso ha escrito un libro explicando el entrenamiento que llevó a un niño con problemas de obesidad, a convertirse en uno de los hombres más deseados del mundo.

Lo cierto es que Sofía Vergara, la protagonista de Modern Family, le molesta realizar ejercicio y no lo deja de lado porque sabe que de esto depende lucir sus curvas. Hoy puedes empezar tus rutinas en los gimnasios en Bogotá que Elena del Mar ha preparado para ti.

#3.- Entre los cuidados de la pielSofía Vergara opta por utilizar maquillaje natural, con esto hace referencia a que utiliza polvos compactos minerales para su rostro. Por ejemplo, podrías hacer uso de productos a base de argán, extracto de uvas rojas, aloe vera, etc.

Elena del Mar como un centro de estética facial en Bogotá, se preocupa por entregarte los mejores productos de belleza y cuidado corporal. Por eso, te brinda cremas, exfoliantes, cápsulas y diferentes tratamientos naturales que aportan bienestar a tu piel y rostro. Puedes preguntar más acerca de nuestros servicios y sedes llamando al 344 1436 ¡Te esperamos!

Articulo tomado de Elena del Mar.

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