miércoles, 16 de noviembre de 2016

La polución ¿Cómo afecta tu piel?

La piel y la polución
Cuidar de tu piel y tu estética facial merece de tratamientos especiales y consejos únicos que solo capacitados en el sector pueden brindarte, por ello, Elena del Mar hoy te cuenta más acerca de una de sus sedes que se convierte en un spa en Bogotá norte que mereces conocer, visitar y disfrutar; como también, te daremos algunos tips necesarios para que cuides la piel, en especial, tu rostro de toda la polución que diariamente alcanzas a recibir.


Primero, ¿sabes cómo afecta la polución a tu piel? Bien es sabido que los elevados índices de contaminación es uno de los temas que más fuerza toma en diferentes partes del mundo y la capital de Colombia no podía ser la excepción. Los efectos de la alta polución sobre la salud de las personas están fuera de toda duda. Sin embargo, necesitas saber cómo está afectando tu piel y con ello, tomar medidas de limpieza profunda que solo en centros de estética corporal en Bogotá te realizarán de manera correcta. Entonces, te contaremos cómo está formada tu piel y cuál es la principal función.


La piel…



Es el principal órgano del cuerpo y su función principal es la de proteger del exterior. Es la barrera que evitará que penetren en el organismo agentes nocivos que pueden provocar posibles daños al cuerpo. Por consiguiente, se encuentra formada de varias capas: la más profunda es la epidermis, seguidamente se encuentra la dermis y la más externa es la hipodermis.


Será ésta última la que mayor sufrimiento le ocasionan las agresiones externas pero se debe mantener intacta, protegida y cuidada porque de lo contrario, es la entrada fácil para que sustancias tóxicas y microorganismos ingresen al organismo ¿Le estás prestando el cuidado que merece? Solo en un centro de estética facial en Bogotá que te presente diferentes tratamientos y promociones especiales podrás mantener tu rostro en buen estado, en especial, la capa a la cual estamos haciendo alusión.


¿Cuál es el efecto de la contaminación?

De manera determinada, se trata de la polución, la contaminación del medio ambiente, aires o agua que se debe a los residuos de la vida cotidiana, los procesos biológicos y los constantes residuos o gases tóxicos que arrojan los autos, buses y motos. Por tal razón, tu piel debe estar protegida y someterse a limpiezas profundas después de determinado tiempo. Pero ¿Cómo afecta la polución a tu piel?


Sinceramente, la polución afectará tu piel en todos los niveles. De manera superficial, se puede provocar el conocido estrés de la piel: no se ve lisa y por ello, se evidencian poros, folículos pilosos, glándulas sebáceas y sudoríparas, las que se convierten en las “entradas de los contaminantes”. De manera más interna y profunda, la piel no podrá intercambiar sustancias con el exterior lo que ocasiona que esta se “desactive”, se apague y se disminuirá el riego sanguíneo en la piel y se perderá firmeza y elasticidad, riesgo de aparición de manchas y mayor sequedad.


¡Mantén tu piel en perfectas condiciones!


Sin embargo, existen soluciones y expertos que han dispuesto lugares especiales para que acudas frecuentemente y limpies tu piel y rostro de manera profunda y como esta parte de tu cuerpo lo merece.  Elena del Mar es un gimnasio-spa que ha dispuesto diferentes sedes donde encontrarás ambos servicios o en algunas, solo disfrutarás de relajación y tranquilidad. Un ejemplo es el centro de estética facial y corporal en Cafam Floresta, donde nuestras instalaciones están equipadas y distribuidas para que empieces tratamientos en tu rostro y cuerpo de manera oportuna y alejes todas las impurezas a las cuales te enfrentas debido a la contaminación y polución de una gran ciudad como Bogotá. A continuación, te invitamos para que conozcas nuestra sede en Cafam Floresta. Además, consulta nuestras promociones para que inicies tus tratamientos sin pensarlo dos veces.



Renuévate y cumple tus objetivos estéticos gracias a Elena del Mar. Contáctanos.



Artículo tomado de: elenadelmar.com

viernes, 11 de noviembre de 2016

Estética para ella, para él… ¡Para los dos!

Estética para ella y para él
Compartir rituales de belleza en el baño y en entornos como los spa en Bogotá norte está de moda y es necesario para que él y ella se sientan más cómodos consigo mismos y mucho más saludables en diferentes ámbitos de la vida.

Es así, como la cosmética y la estética se abre, quedando libre de etiquetas de género y diseños sexistas. Y aunque la piel del hombre y la mujer es diferente, hasta el punto donde envejecen a ritmos distintos y cada uno requiere de productos específicos que les permite además, acudir a centros de estética facial en Cafam Florestapara que puedan cuidar su piel y cuerpo de manera oportuna.

Expertos en el campo mencionan que la edad, el cansancio, el estrés, la contaminación, la dieta desequilibrada, no hacer ejercicio físico, fumar y consumir alcohol inciden de manera diferente tanto en la piel masculina como femenina. No obstante, el uso de ingredientes naturales y especiales como los utilizados en los centros de estética en Chico u otro sector de la capital hace que la cosmética sea posible para los dos, en lo que se denomina tratamientos o productos duo. En Elena del Mar ofrecemos planes y promociones especiales para que disfrutes y te relajes.

El hombre y la mujer pueden cuidarse

Estéticamente hablando, tanto hombres como mujeres pueden compartir más de lo que creen y pueden disfrutar de planes corporales para verse y sentirse mejor. Aunque la piel masculina, por naturaleza, es más gruesa y más seborreica, los productos y tratamientos han sido pensados y formulados para que aporten iguales beneficios a ambos sexos. Sin embargo, aunque no existieran distinciones en los productos y tratamientos, el hecho de compartir los cosméticos, cremas y planes estéticos trae beneficios.

Por ello, es importante que se tomen en cuenta los tiempos, los planes y lo que deseas lograr en ti para empezar a cuidar tu cuerpo. Es necesario que cuentes con el respaldo y apoyo de especialistas como Elena del Mar que siendo un centro de estética y gimnasios en Bogotá, no solo ofrece espacios de relajación sino también lugares para que desarrolles rutinas de ejercicios en zonas que hemos dispuesto para ti. Como expertos, nuestro interés es que equilibres tu vida y fortalezcas tu cuerpo y mente, de tal manera que te sientas a gusto contigo para que alcances las metas de tu proyecto de vida.

En otras palabras, entendemos que tanto mujeres como hombres hoy se cuidan de manera paralela y las distinciones no son un impedimento para cuidarse de manera oportuna. Por ello, no depende de los productos en sí, sino del estado, tipo de piel y objetivos que cada persona tenga. Los expertos mencionan que los productos y tratamientos pueden compartirse, excepto aquellos que sean específicos para una necesidad estricta  de uno de los sexos.

Los tratamientos que llevamos a cabo en nuestros centros de estética han sido pensados para que se adapten a tus necesidades y las de tu acompañante o pareja y con ello, podemos decirte que cuidamos de tu salud estética y corporal. Contáctanos y dispón tu cuerpo para sentirte mejor y más saludable.

Articulo tomado de Elena del Mar 

miércoles, 26 de octubre de 2016

Ellas y ellos… ¡Están buscando su tiempo de bienestar y relajación!

Ellos y ellas buscan tiempo de relajación
Los cuidados de la piel y el cuerpo son aquellos que se consideran integrales pues buscan resaltar lo mejor de ti, tu belleza y equilibrar tu vida además de hacerte sentir bien y estable con quien eres. Es por ello, que en Elena del Mar ponemos a tu disposición planes empresariales de spa en Bogotá para que disfrutes este tiempo de vacaciones que se acerca y de igual modo, le brindes a tus empleados espacios ideales de descanso y relajación para que se aparten del estrés y la presión laboral. Debes tener en cuenta que no existen distinción de género tanto mujeres como hombres deben verse y sentirse bien consigo mismos.

Elena del Mar es uno de los spa en Bogotá norteque se presenta como spa y centro estético integral no solo porque te ofrece espacios ideales para alejarte del estrés de la ciudad sino también porque te brinda lugares especiales para que lleves a cabo tus rutinas de ejercicio y así como moldeas tu cuerpo, de igual modo, lo mantendrás en forma y tonificado. Así cumplimos con nuestro objetivo principal: promover un estilo de vida orientado al bienestar y la armonía además de fortalecer el equilibrio del cuerpo y mente para que el ser humano alcance sus metas y proyectos de vida.

No podíamos dejar de mencionar que las tecnologías y aparatología con las cuales cuentan nuestros centros de estética en Chico y otros sectores de la ciudad y gracias a un equipo altamente capacitado se han podido lograr resultados satisfactorios. Sencillamente un oasis céntrico que te brinda espacios perfectos para que cuides tu cuerpo, mente y espíritu; de igual modo, lugares perfectos para que compartas con tus amigos, familia y pareja.


Completo circuito de servicios para que te sientas excelente


A la hora de hacer referencia a los cuidados del cuerpo y la piel, además de resaltar la salud y la belleza son fundamentales si lo que se espera es ver resultados óptimos que refleje lo mejor de ti. Por ello, un circuito completo será indispensable para que realices la perfecta elección de tratamientos y planes de spas en el centro de Bogotá o en la ciudad que te encuentres. En Elena del Mar podrás llevar a cabo grandiosos circuitos que dependerán del plan que escojas, por ejemplo, con el Bono VIP obtendrás masajes altamente profundos para que limpies, purifiques y relajes tu cuerpo y piel ¡Luce espectaculares este fin de año!

Entendemos que cada cuerpo tiene necesidades diferentes, por ello como especialistas buscamos satisfacer tus necesidades y tratamos tu caso específico de manera especial y única, bien sea por medio de terapias naturales o con últimas tecnologías no invasivas que buscan resaltar tu belleza natural. Un caso en específico es Spectra para que te despidas de las arrugas y disfrutes de un rostro renovado. Pregunta en nuestro centro de estética facial en Cafam Floresta por la siguiente promoción última tecnología, adiós arrugas


Para ellos, para ellas: Elena del Mar


Sabemos que te encanta un lugar que presente lugares especiales para cada segmento de personas y en Elena del Mar es en lo que mayor énfasis hacemos. Tanto para mujeres como para hombres nuestros centros de estética se adaptan a las necesidades de cada persona y cada una de nuestras promociones responde a sus requisitos.AQUÍ podrás conocerlas y adquirir la que más desees. ¡Disfruta!

Articulo tomado de Elena del Mar

martes, 18 de octubre de 2016

Toma agua y controla tu peso

 Toma agua y controla tu peso en nuestros gimnasios
¿Tu objetivo es controlar tu peso? ¿Llevas intentado varios planes nutricionales y no te ha dado resultados? ¿Realizas ejercicio pero no es lo que esperas ver? Posiblemente, estás llevando una vida saludable, tienes acceso a precios de gimnasios en Bogotá oportunos y tu cuerpo se ha adaptado pero ¿estás tomando la cantidad de agua necesaria? El agua se convierte en el ingrediente especial que te ayudará a complementar tus iniciativas para alcanzar tus metas. Con esto no estamos diciendo que dejes de hacer ejercicio ni mucho menos desordenar tu alimentación, por el contrario, es agregar a tu rutina de vida un hábito más: tomar agua.

Elena del Mar te cuenta las bondades de este grandioso líquido que juega un papel importante en tu control de peso. Importante destacar que somos especialistas en salud por ello, ponemos a tu disposición gimnasios y spas en Bogotá Nortey otros sectores de la ciudad para que lleves a cabo tus planes ¡Te ayudamos a lograr el equilibrio y metas en tu proyecto de vida!


El papel del agua en el control de peso

Cuando tus metas son perder peso debes tener claro diferentes puntos y entre esos: ¿es mejor tomar agua que otras bebidas? Pues debes tener claro que reduces la ingesta calórica cuando aportas a tu plan nutricional el agua ya que las otras bebidas están cargadas de azúcar, leche o zumos. Se demuestra que en medida una persona que consume agua reduce hasta 20 kcal/día la ingesta energética total lo que garantiza la reducción de peso.

Consecuentemente, es importante aclarar y saber qué mecanismos explican estudios observacionales como el que se enseño en líneas anteriores. Por ello, daremos varias explicaciones con exactitud de cómo actúa el agua: 

• Aumentando el volumen de la fibra en el estómago y así promueve una de las señales de saciedad: De este modo, la fibra absorbería el agua y se hincharía, tocando los receptores que generan presión en el estómago, mandando señales de saciedad. Entonces en los grupos estudiados, la sensación de plenitud fue mucho mayor en los grupos que bebían agua que aquellos que no ¡Tenlo en cuenta!

• Reduciendo la ingesta de comida posterior a beber agua: Mucho se ha mencionado sobre esto. Ahora bien, será comprobado, varios estudios comprueban que las personas que beben agua antes de las comidas pierden significativamente más peso y más grasa que las que no lo hacen. A corto plazo, refiriéndonos a 12 semanas, según estudios publicados por Buena Forma, evidencia que las personas que bebieron agua previa antes de las comidas perdieron hasta 2kg más que el resto que no bebía.

• Aumentando gasto calórico después de tomar agua: Al ingerir agua sucede que está debe ser calentada a 37ºC lo que ocasiona un gasto calórico. Entonces si consumes agua fría en lugar de aquella que está a temperatura ambiente producirá mayor gasto energético, sin embargo, no se traduce en un aumento de peso significativo.

• Reduciendo la osmolaridad del suero sanguíneo: Así pues, se promueve la mejoría del metabolismo, lo que quiere decir, mejoría en la funcionalidad de las células, aumentando la degradación de la grasa celular y por ende, corporal.

En definitiva, bebe agua en vez de otras bebidas, sin embargo, no seas extremista. Beber un vaso de agua antes o durante tus comidas significa ser un método complementario para mantener tus objetivos de control de peso. En Elena del Mar, disponemos espacios propicios para que acompañes tus planes nutricionales con buenas rutinas de ejercicio y adicionalmente, dispongas tu cuerpo para que se relaje en el centro de estética en Hacienda Santa Barbara u otras sedes que han sido pensadas para apoyar tu proyecto de vida.


¡Toma agua, ayuda tu cuerpo y siéntete más saludable!

Articulo tomado de Elena del Mar

miércoles, 12 de octubre de 2016

Equilibrar tu cuerpo y mente ¿Cómo lograrlo?

Cómo equilibrar tu cuerpo y mente
¿Cuál es tu reto? Lógralo gracias a Elena del Mar

Con más de 52 años de experiencia, en Elena del Mar nos hemos caracterizado por brindar espacios especiales para la belleza como nuestrospa ubicado al norte de Bogotá, que será importante para la salud, el bienestar, el entrenamiento físico y por supuesto la tranquilidad y relajación para que en un solo lugar encuentres equilibrar no solo tu cuerpo sino también tu mente. De este modo, siempre hemos decidido mantener como bandera el promover un estilo de vida orientado a la armonía para que nuestros clientes: hombres y mujeres alcancen sus metas de proyecto de vida.

Contar con Elena del Mar como aliado perfecto para alcanzar tus objetivos significa poder tener acceso a clases grupales de Insanity, pilates, rumba y zumba, aeróbicos y danzika. Por supuesto, disfrutar de grandes eventos y especiales momentos. En cuanto a nuestros gimnasios cuentan con su área de pesas para que realices tus entrenamientos de potencia o bien, aquel entrenamiento funcional con la posibilidad de ser personalizado y guiado por expertos que apoyarán tu proceso.

No podíamos omitir ni dejar de contarte de nuestras áreas dedicadas a la estética de tu cuerpo donde siempre te ofreceremos la posibilidad de recibir grandiosos tratamientos para que limpies tu rostro y moldees tu cuerpo. Hoy te invitamos para que consultes AQUÍ nuestros planes y promociones  y empieces a alcanzar tus metas y objetivos de vida gracias a expertos en el sector.

Elena del Mar es tu aliado cuando de cuidar el cuerpo se trata. Contáctanos.

Articulo tomado de Elena del Mar.

lunes, 3 de octubre de 2016

Fortalece y equilibra tu cuerpo y mente con Elena del Mar

Equilibra tu cuerpo y mente con Elena del Mar.
Nuestra filosofía: Fortalecer el equilibrio en cuerpo y mente para que el ser humano alcance las metas de su proyecto de vida ¿Lo quieres para tu vida? ¡Lógralo con Elena del Mar!


Somos uno de los gimnasio en Bogotá que además de ofrecerte espacios especiales para fortalecer tu cuerpo y esforzarte por tu figura, también te brindamos perfectos lugares para que equilibres tu vida, tu mente, te relajes y explores nuevas maneras de aportar a tu vida descanso y tranquilidad gracias a los spas y centros de estética para que alcances las metas de tus proyectos de vida en todos los ámbitos.



Hoy te presentamos diferentes opciones de algunas de nuestros clientes que destacan experiencia, buen servicio y calidad en cada uno de nuestros servicios, además de los resultados rápidos que han logrado ver en su vida ¡Has parte de este grandioso grupo y equipo! Contáctanos, te orientaremos y ayudaremos a crear tranquilidad y bienestar a tus días.

Articulo tomado de Elena del Mar.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

No solo es apariencia, se trata de calidad de vida

Un Spa para cuidar tu salud y aspecto
Aunque mantener una estética adecuada e impactante es de gran importancia, está lejos de ser solo apariencia, ya que sin duda, es el reflejo de tu calidad de vida y lo que deseas transmitir a los demás de ella. El cuidado de tu figura, del estado de tu cuerpo y la limpieza de tu rostro requieren de una conciencia clara de los beneficios que te aporta tanto a mediano como a largo plazo ¿Tu lo tienes claro? ¿Conoces los beneficios que te brinda? En Elena del Mar te lo contamos.

Cuida tu salud y tu aspecto, van de la mano

¡Así es! Cuando tienes claro esta premisa entiendes que no solo te hará lucir espectacular por fuera sino que también encontrarás el equilibrio con tu interior porque además, conoces y tienes claro los beneficios que aporta a tu vida, por ello, intensificas tus visitas a los spas en el centro de Bogotá porque en estos lugares encuentras tratamientos especiales que consienten tu rostro y piel.

Hoy te nombraremos algunos beneficios de cuidarte y esperamos los interiorices para que empieces a cambiar hábitos en tu vida, si es necesario, y con ello fortalezcas tu bienestar en los centros de estética Chico. En Elena del Mar estamos para servirte, logra los objetivos en tu vida cuando de equilibrio corporal y mental se trata.

• Ya lo hemos mencionado pero es importante repetirlo: no solo es indispensable para una buena salud y por supuesto lograr un mejor aspecto sino también, es el método adecuado para sentirte bien contigo porque notas como tu apariencia empieza a ser mucho más agradable frente al espejo

• Consecuentemente, tu autoestima empieza a verse fortalecida y ¡se nota! Por cómo te mueves y te presentas a los demás

• Te hace sentir único y especial aportando a tu bienestar emocional. Sin duda, es la muestra y una de las claves cruciales para estar bien contigo

• Dato importante: Tu cuerpo es el regalo más preciado y si no lo cuidas se desgastará ¿Verdad? Hoy lo tienes y mañana… ¿lo sabes? Este será el único que te permita disfrutar la vida de manera activa y para ello debes adquirir hábitos saludables y consentirlo como símbolo de agradecimiento porque te lo ha permitido todo ¿Qué tal si para empezar hoy piensas en ir a unspa en Bogotá norte y adquieres los planes correctos?

¡No lo pienses más tu cuerpo lo merece!

¿El secreto? Constancia, bastante constancia

Sin embargo, debes saber que tu cuerpo y buen estado de salud es la combinación entre tus hábitos de vida y el paso del tiempo. Por ello, ocuparse de tu imagen es importante y no es solo cuestión de en ocasiones realizarte uno que otro mimo para después no volverlo hacer. Sino de adquirir hábitos que se volverán parte de tu vida y en Elena del Mar te ofrecemos este estilo de vida gracias a centros de estética corporal en Bogotá que te ofrecen lo que necesitas para empezar desde hoy, sin pensarlo más.

Tu cuerpo seguirá transformándose a medida que continúa pasando el tiempo y solo de ti depende el poder empezar a cambiar tu estilo de vida, integrarle a tus rutinas diarias el consentirte un poco más. Un día a tu rostro, diferentes días a la semana rutinas de ejercicio en los diferentes gimnasios en Bogotá, salir a trotar, montar bicicleta, seguir con tus actividades laborales y claro, tener claro que te ofrecemos un centro de estética en Hacienda Santa Bárbara para que empieces a recuperar tu rostro y estado de tu piel ¡Lo mereces desde hoy!

Contáctanos y empieza a mejorar tu estilo de vida como también, a recuperar el equilibrio de tu ser gracias a hábitos saludables que solo tú puedes adquirir si lo decides hoy.

Fotografía tomada de: Flickr.

Articulo tomado de: Elena del Mar.